Flow #100 06/2026

flow – die 100. Ausgabe ist da

Mutig sein
Manchmal braucht es Mut für die großen Entscheidungen – und manchmal nur für den ersten kleinen Schritt. In ihrer 100. Ausgabe feiert die flow den Mut, den eigenen Ideen zu folgen, Träume ernst zu nehmen und immer wieder neu herauszufinden, was wirklich wichtig ist. Denn Mut zeigt sich nicht nur im Aufbruch, sondern auch im Dranbleiben, Ausprobieren und Vertrauen in den eigenen Weg.

Highlights der Ausgabe

Deine Träume verwirklichen
Warum wir mit unseren Plänen nicht auf den perfekten Moment warten sollten – und wie wir anfangen können, selbst wenn noch nicht alles klar ist.

Was machst du gerade?
Drei Menschen erzählen von dem, was sie begeistert und antreibt: Illustratorin Jane Foster, Obstbauer Hauke Eckhoff und Breathwork-Therapeutin Marion Fink geben Einblicke in ihre Arbeit und ihre Inspiration.

Kreativität leben
Was bringt uns auf neue Ideen – und was hilft, wenn sie ausbleiben? Sieben Kreative teilen ihre Erfahrungen und zeigen, wie unterschiedlich Inspiration entstehen kann.

Umgang mit Angst
Viele Menschen kennen diffuse Sorgen und inneren Druck. Psychologin Pauline Stockmann erklärt, wie wir Ängste besser verstehen und bewältigen können.

Mehr echtes Leben
Louisa Dellert erzählt, warum sie sich aus der digitalen Öffentlichkeit zurückgezogen hat und heute wieder stärker auf ein analoges Leben setzt.

Liebe, Selbstreflexion und neue Perspektiven
Menschen erzählen von den Lektionen, die sie durch die Liebe gelernt haben. Dazu laden gezielte Fragen dazu ein, den Blick auf sich selbst zu richten und sich im Alltag wieder bewusster wahrzunehmen.

Und natürlich darf auch das Schöne nicht fehlen
Freu dich auf farbenfrohe Mode und Wohnideen, kreative Kleiderwelten, italienische Pasta-Liebe und jede Menge Inspiration für einen Alltag mit mehr Farbe und Freude.

Besondere Extras zum Jubiläum
Zur 100. Ausgabe gibt es liebevoll gestaltete Küchen-Deko, ein Fragen-Büchlein sowie den 6. Teil der flow Rätsel-Serie.